大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大幅度控球的问题,于是小编就整理了2个相关介绍大幅度控球的解答,让我们一起看看吧。
一:提高羽毛球的控球能力 1,打球时的力量控制,主要还是靠多练,自己去体会、总结发力的大小。 2,明确杀球的概念对力量的控制也会有帮助。一般杀球可分为重杀、劈杀和点杀。其中重杀和劈杀用的力量会大一些,点杀主要讲究速度、角度,所以点杀时的力量可以小一些。杀球和平高球的力量有区别,杀球用力大一些,平高球相对可以少一些发力。 3,杀球和平高球的控球,杀球主要向下发力多一点,击球点也更为靠前;平高球以拍面向前发力为主。拍形掌握好了,力量控制起来就会相对容易一些。 4,平抽挡是一项速度很快的技术,所以击球的时候动作要小,以手腕和前臂为主;发力要集中。同时,平抽挡是一项相持的技术,所以更强调动作的连贯性。打完一拍后,回位、准备的速度要快,尤其不要打完一拍后就把球拍放下去,一定要让球拍举在一个比较高的位置。 二:提高羽毛球的防御 1,准备姿势: 也就是防守对方杀球的准备姿势,要点是将拍子平举在身前,大致在胸腹之间,拍头略朝上,肘部要抬起,不要夹紧贴在腰部或腹部,两脚分开,右脚略上前半步,膝盖弯曲,微微弯腰以降低重心,双脚保持灵活以便随时启动。,多数情况下采用反手握拍的方式,即大拇指顶在球拍的宽面上,这不仅因为反手在被动回球和回下手球时更容易发力,也因为反手的防守面积大,可以照顾到身前大部分位置的来球。 2,击球的手法: 击球的时候,主要运用手腕的力量,挥动前臂是为了帮助发力。注意不要大幅度挥动整个手臂,动作太大不仅延长了回球的时间,对发力也没有多大帮助,而且还会给对手杀追身球的机会。最重要的一点是,防守时候一定要放松,这样才能够使手指和手腕发出力量,否则回球就不会有爆发力。击球的瞬间才需要握紧球拍。 三:加强上肢力量,规范动作;提高预判要多观察总结;保护膝关节加强力量;平抽挡举拍要快,动作要连贯;不顺时稳住心态,最忌浮躁。
能从1号位打到5号位的我第一个想到的就是三旬老汉詹姆斯了,有史以来真正的一个全能型球员,这个新赛季刚刚达成30000+8000+8000的史诗级成就。
刚出道的詹姆斯是打1号卫,那的时候刚进联盟,包括现在也经常爱打1,2号位;在热火时期为了球队需要增加体重打过一段时间5号位,在骑士2.0时期经常打大前。不过最善长的还是打小前锋。特别随着年龄的增长越来越偏好外线了。
其他的标准的能从1号打到5号位的现役球员还没看到打过,只是感觉能打到的倒是有几位人选:
杜兰特!我想他可以从1号位打到5号位,在超音速的时候打过1,2号位,传球功力大错,那时人比较精瘦,运球能力不错!后来打过大前,打大前是毫无问题的,身高臂长都不吃亏。
去年来到勇士过后我记得好像打过中锋,至少应该客串过,在我看来虽然顿位不够,位防守精湛打5号位不是问题。当然最善长的还是打小前,,谎报身高就是为了打自己舒服的位置,可想而知。。
再一个就是勇士格林了,格林是勇士队的中转轴,对于勇士的团队来说相当重要的一个点。
这朵奇巴即有趣又有实力,还是出了名的大嗽巴。不过不得不否认他的全能,三双杏手粘来。在勇士体系下混的如鱼得水。中锋的顿位,后位的敏捷,不错的传球功底,而且还确确实实打过这些位置。
再一个就是阿德托昆博,让我感觉也可以打这几个位置,当然也有些勉强!这个球员有不错的传球和运球能力,以前就是打后卫出道的。
不过现在身高2.11米再打后卫有点吃亏,但毕竟之前打过传球能力大俗,从1打到5应该问题不大。。
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詹姆斯算是一个,泡椒算一个,莱昂纳德算一个吧,从一打到五最容易的是小前锋位置,兼具控球和身高,但也不是那么容易的,把杜兰特排除是因为杜兰特太高了,打一是打不了的。
排除阿泰斯特除外,细数联盟中从1号位可以打到五号位的人可以说是凤毛麟角。篮球界流传着一个预言:篮球最终会发展成为五个身高技术相似的人的运动。
这个预言并不是没有道理,同时也对球员的素质要求十分高,没有明确位置划分的情况下,一个人要承担起五个角色,从传球的意识,到篮板球能力,都需要兼顾。这就意味着,这样的一支球队没有任何位置上的短板,但是从另一个角度来讲,他们的兼容性还有待考究。
但是这样的人,他一定是联盟中的翘楚,譬如魔术师约翰逊,勒布朗詹姆斯,还有后起之秀,本西蒙斯,希腊怪物字母哥。他们几乎都算是联盟里全能战士的代表,尽管西蒙斯和字母哥,在投射方面仍有所欠缺,但是他们在球场上的表现,已经可以说是非常出色。要知道生涯早期的詹姆斯也是投射能力十分薄弱的。
像浓眉哥,考辛斯,格林等虽然可以完成一定一号位,二号位的职责,但是在某种程度上,当他们处于那个位置上,对球队的影响一定是负面大于正面。如今的时代是一个以爆炸型输出后卫为主的时代,在往后发展,实在不好说,只能有待时间的考究。
NBA有很多全能战士,五个位置都能打的人少之又少,主要是术业有专攻,不过现代篮球的发展位置越来越模糊,也是的球员们越来越全能。
魔术师约翰逊
魔术师身高206的控卫,比绝大多数的控卫都高,他有着锋卫摇摆人的得分能力,有些大前锋的脚步技术,更有着出色的球场视野也高超的篮球智商,在80年总决赛还客串过中锋,最终夺得总冠军,成为一段佳话。
狼王加内特
kg也是一位技术全面的球星,巅峰时期多个赛季20+10+5,刚进去联盟时,身高2.08米,打过小前锋,在05年全明星赛,也曾客串过组织后卫和得分后卫,传球能力在内线出色,脚步灵活,称得上是一位全能战士。
勒布朗詹姆斯
詹姆斯作为当今的联盟第一人,经常会在球场上运球过半场,组织全队进攻,出色的传球意识,以及强壮的身体,可以让他在内线面对大中锋时有更多的选择,可以说如果现役中有球员能打五个位置的话,詹姆斯一定能胜任。
凯文杜兰特
他有着内线的身高,却有着在线的出色控球技术,经常能够看到他用各种过人技巧突破对手的封锁,出色的臂展和身高,可以在内线轻松的完成单打,比他高的没他快,比他快的又没有他高,杜兰特的天赋是历史级别的。
奥多姆
被称作左手魔术师的奥多姆,巅峰时期也能胜任多个位置,有些208的身高和出色的控球技术,曾是科比最得力的助手,奥多姆的堕落也让人感到深深的遗憾。
终极1打5,阿泰斯特,这个男人从一号位打到五号位,从五号位打到替补席,有着野兽一般的身体,哈登就是被阿泰打通了任督二脉,从此开启了暴走模式。。。。
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