大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于弧线传球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍弧线传球的解答,让我们一起看看吧。
练习投篮,弧线的高度是没有特定的要求,弧线的高度都是个人的手法来决定的。想投出好的弧线,就必须有良好的基本功。五指自然张开托住球的下半部,别一只手扶住球,出手时均匀地向前上方拨出去,只要坚持多练习,投篮的弧线很快就体现出来了。
这个话题我觉得是很深的,我作为一个篮球爱好者,就说说自己的个人经验吧!
想要提升自己的传球能力,首先第一点就是要培养自己的传球意识。我们要从内心明白篮球是一项团队运动,不是靠个人单打独斗,需要场上五个球员间的互相配合和协助,所以我们在进攻的时候,需要各司其职,把球传到最佳进攻的位置上,这就要求我们传球的人要有传球意识,有大局观,可以把握球场上的局势变化,看清对手的防守动机,通过合理的传球,把对手的防守打破,制造得分机会!
第二点我们要学会判断传球的时机,不是我们一直要传球,而是要把握传球的时机,最合适的时机让球出现在最合适的位置,才能制造最佳得分机会。或者说我们每时每刻都会出现传球机会、也会有不同的传球选择,但是我们需要判断,什么是最优选择,这是需要经验的积累和训练的。
第三点我们要掌握不同的传球手法,做到快准巧。传球有很多种:长传、击地传球、空接传球、胯下传球、裤兜传球等等,我们掌握不同的传球手法,可以在不同的局势下,选择合适的传球方式,比如一般和内线打配合,习惯使用击地传球、空接传球等,而和外线的配合,则需要挡拆掩护,快攻需要长传球等,我们需要知道不同传球手法的诀窍。
最后,我们需要和队友之间通过训练不停磨合,形成默契,这样才可以领会互相的动机,下意识做出判断,提前跑出战术,无论是空接还是掩护、空切、快下,都需要互相间的默契!
当然,对于传球最重要的是手腕的灵活和上肢的力量,我们需要通过针对性的训练来形成肌肉记忆,把动作烂熟于心,再配合其他衔接动作的运用,才可以迷惑对手,偶尔使用假动作,做到出神入化!我们可以看看NBA的优秀控卫的传球集锦,学习一下,比如基德、纳什、魔术师、斯托克顿、白巧克力、保罗等!
1、脚内侧传球 用脚弓内侧的位置传球,是最基本的传球方式。
2、脚外侧传球 用脚弓外侧的位置传球,较多的会在我们身体面向的方向与想要出球的方向有较大偏差时使用。
3、挑传 用脚背的位置【通常是用脚尖部位先塞到球下方】挑传是在地面的出球线路都被对方防守队员封堵之后选择的一种短距离的打身后球的传球方式。
4、脚内侧弧线球 用脚弓内侧的位置传弧线球较多的会在传中,开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。
5、脚外侧弧线球 用脚外侧的位置传弧线球同样也是较多的会在传中,开角球或者任意球时使用,这种传球球速较快线路稳定。不同之处是一般在逆足的情况下使用。
6、正脚背抽传 用正脚背的位置抽传球,通常会在大范围转移时使用,这种传球球速较快线路稳定。
7、脚尖传球 用脚的最前部份传球的方法。
8、脚跟传球
9、胸部传球
10、头顶传球
一、在边路向对边大脚转移时:用QA比QW或A,速度更快,更精准(特别是当球员长传能力较强时)。
二、好用的Q+W传中:Q+W传球一般多数用来在中场或边路传过顶效果不错,其实在禁区两侧采用Q+W来传中也往往有奇效。Q+W传中速度虽然不快,但弧线高,准确率高,不容易被对方抢先顶防到,而易于已方中路前锋头球争顶或停球后再打门。
三、用Q+W键双击来挑传:向前或分边的挑传力度偏大,往往容易传过,由于力度不好控制,所以建议用Q+W键双击,这样挑传球力度相对较小容易控制,不易传过。
四、在中前场禁区前沿两侧45角传中路球员时:可采用QA或双击A,直接吊传给禁区内球员,紧接着禁区内球员可回身用C键停球后再转身打门。
五、在中前场的中路球员也可采用QA或双击向前直接吊传给禁区内球员,禁区内球员可回身用C键停球后再转身打门。
到此,以上就是小编对于弧线传球的问题就介绍到这了,希望介绍关于弧线传球的4点解答对大家有用。